脚肿在健康人身上可能源于长时间站立或走路，通常休息一夜即可缓解。但对糖尿病患者而言，脚肿的成因更为复杂，不容小觑，非简单休息所能解决。
糖尿病患者频繁遭遇水肿现象，尤其是脚部浮肿，其背后的原因值得探究。长期糖尿病可能导致多种并发症，波及器官、血管及神经系统。病程超十年的患者中，肾脏损伤颇为常见，糖尿病肾病便是引起下肢浮肿的一大重要原因。这种情况由两方面因素造成：一是肾脏问题导致蛋白质大量流失，血浆渗透压下降，水分积聚体内引发水肿；二是肾脏损伤妨碍水分排出，加剧体内积水。此外，自主神经受损的糖尿病患者因血管调节失常，在站立时下肢血液淤积，同样导致水肿。糖尿病还可能促进微血管渗透性增强，使液体更容易渗入组织间隙。
值得注意的是，心脏或肝脏疾病也能引起浮肿，部分患者接受胰岛素治疗时或会出现药物引起的水肿。因此，糖尿病患者遭遇水肿需先确诊病因，再行针对性治疗。
面对水肿，糖尿病患者的自我护理至关重要。一旦脚部出现肿胀，应立即就医查明原因，接受规范治疗，避免在家自行处理。日常生活中，患者需坚持每日足部自检，注重足部清洁与保养；避免在公共场合修脚；不对鸡眼或老茧自行处理，选择合适的鞋袜，正确修剪指甲；泡脚温度不宜过高，时间不超过20分钟。若发现皮肤破损，无论多么微小，都应及时求助糖尿病足病专业人士，以防微杜渐，避免小伤口恶化为大问题。
尤其对于老年人，糖尿病引起的脚肿不容忽视，可能成为其他疾病的诱因。因此，一旦发生糖尿病脚肿，应及时就医，以免糖尿病并发症的发生。对此，老年患者应给予高度重视。
