儿童糖尿病与遗传、肥胖及不良饮食习惯紧密相关。这种疾病本身并不令人畏惧,真正令人担忧的是它可能引发的并发症,这些并发症可能阻碍孩子的健康成长,因此,预防并发症显得尤为重要。
在并发症中,肾衰竭是一大隐患。未能良好控制的血糖会伤害肾脏,严重时可致肾衰竭。研究揭示,低密度脂蛋白和胆固醇水平升高与蛋白尿的发生关系密切。因此,定期检查血压和血脂至关重要,一旦发现异常,应及时调整治疗方案。糖尿病肾病初期往往悄无声息,待症状显现时已至中晚期,定期体检,特别是监测尿微量白蛋白,是及早发现问题的关键。
视网膜病变也是不容忽视的问题。建议糖尿病儿童每半年接受一次眼底检查,同时培养良好的用眼习惯,限制屏幕时间,维护眼部卫生,避免手眼接触造成感染。
神经病变作为另一常见并发症,要求患者每年进行一次糖尿病周围神经病变筛查。对于病情较长或伴有眼底、肾脏并发症的患者,筛查频率应提升至每六个月一次。足部护理同样重要,保持双脚干净干燥,防范外伤,以降低足部溃疡的风险。
预防并发症,血糖控制是核心。血糖波动不仅影响儿童的正常生长发育,还可能导致酮症酸中毒等急性问题,严重低血糖更是可能危及生命。合理的饮食管理不可或缺,确保总热量摄入适宜,多样化饮食,增加粗粮摄入利于血糖稳定。此外,充分利用晴好天气,引导孩子进行户外活动,每日至少30分钟的适度有氧运动,如慢跑、散步或球类运动,有助于提升基础代谢率,但应避免剧烈运动以防血糖大幅波动。运动前后监测血糖,随身携带小零食,以防低血糖发生。
值得注意的是,家长应密切关注孩子的身体信号,如食欲减退、腹痛、关节痛、颤抖、恶心呕吐、心跳加速、焦虑、手脚或嘴唇麻木及面色苍白等症状,这些都是急性并发症的警示,应及时就医,切勿延误治疗时机。