贫血是指血液中红细胞数量减少至低于正常水平，这可能由多种原因引起，包括铁、叶酸等营养素的缺失。
缺铁是导致贫血的常见原因。铁是生成血红蛋白的关键成分，缺铁会导致面色苍白、乏力等症状。增加含铁食物摄入，如动物肝脏和红枣，有助于缓解这一状况。在医生建议下，也可能需要服用铁剂，如琥珀酸亚铁片或葡萄糖酸亚铁口服液。
叶酸缺乏同样是引发贫血的因素之一。作为一种维生素B，叶酸对维持正常的血液细胞形成至关重要。严重缺乏叶酸会干扰DNA合成，影响造血功能。补充叶酸片和维生素B12片可帮助改善这种类型的贫血。
此外，再生障碍性贫血作为一种骨髓造血功能衰竭病，也是贫血的一个原因。患者常表现出苍白、乏力、呼吸困难等症状。治疗通常涉及红细胞输注及使用环孢素软胶囊、司坦唑醇片等药物来促进骨髓恢复。
值得注意的是，白血病等其他疾病也可能导致贫血。如果常规治疗方法无效，应及时寻求专业医疗帮助，以确定具体原因并接受相应治疗。
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