脑梗死，又称为缺血性卒中，是一种因脑部血液流通受阻而导致局部脑组织缺氧、坏死的疾病。经历过脑梗死的患者需重视三个方面的管理：饮食调整、日常生活护理及药物治疗。
在饮食方面，患者应遵循低盐、低脂、低胆固醇和低钠的原则。具体来说，每日食盐摄入不宜超过6克，避免肥腻食物、动物内脏及油炸、高糖食品。同时，限制蛋黄、蟹黄、鱼子酱等高胆固醇食物的摄入，减少腌制食品如咸菜、腊肉等，以降低钠离子的摄取，有助于病情好转。
生活护理上，适量的有氧运动，如慢跑、太极，能促进血液循环，减少脑梗复发可能。保持良好的心态，避免过度的精神压力，因为这可能引起血压或血糖异常，增加疾病复发风险。确保充分休息，不熬夜，维持规律的作息习惯，对身体康复至关重要。
药物治疗方面，患者应在医生指导下使用相关药物。例如，采用抗凝药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片来预防血栓形成；利用他汀类药物（如洛伐他汀胶囊、辛伐他汀片）调节血脂，稳定血管中的斑块；通过银杏叶提取物注射液、尼莫地平片等药物扩张脑血管，改善血液循环，保护神经系统功能。
当遇到头晕、头痛等症状时，应及时就医，遵循医生的处方用药，切忌自行决定用药，以免引发不良健康影响。