甲状腺疾病与碘摄入量有多大关系？目前认为碘与甲状腺疾病呈U型关系,即碘缺乏和碘过量均可导致甲状腺疾病的发生。碘缺乏可导致地方性克汀病、地方性甲状腺肿,碘过量可导致高碘性甲状腺肿。建议正常人群碘的摄入量为150μg/天,孕妇和乳母为200μg/天。常见的含碘饮食包括海鲜、紫菜、海带、碘盐等。
甲状腺疾病有哪些不舒服的症状吗
甲状腺疾病有多种，因不同疾病而有不同的临床表现。如甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺结节、甲状腺炎等，其临床表现的症状不相同。
甲状腺疾病会出现的症状：
1、甲状腺功能亢进症：会使患者出现消瘦、心慌、焦虑、手抖、烦躁、乏力等相应临床表现。
2、甲状腺功能减退症：由于过低的甲状腺激素水平，会引发患者有乏力、全身酸懒，甚至水肿等不适症状。若过于严重还会导致心包积液、胸腔积液。
3、甲状腺结节：有些患者可以触摸到自己颈部前方的结节。在大多情况下，甲状腺结节没有任何症状，甲状腺功能也是正常的。有些患者会感觉到颈部疼痛、咽喉部异物感，或者存在压迫感。当甲状腺结节发生囊内自发性出血时，疼痛感会更加强烈。
4、甲状腺炎：表现为甲状腺不同程度的肿大，触摸起来质地较硬，有程度不等的疼痛症状。会出现甲状腺区疼痛明显，部分患者还可能有咽部不适、轻度吞咽困难、疲劳、水肿、体重增加、怕冷、便秘、易烦躁、体重减轻、怕热、失眠、心动过速、乏力等等症状。
甲状腺疾病的注意事项：
1、避免吃辛辣刺激的食物。避免吃含碘过高的食物。
2、保持心情舒畅，保持充足的睡眠。不要抽烟、喝酒、喝咖啡等。