经期血块多是什么原因引起的？一般情况下月经血块多可能是由于生理性因素导致的，也可能是由于病理性因素导致的，建议及时到医院就诊，确诊后对症治疗。
一、生理性因素：月经血块多可能是有较大的子宫内膜脱落，形成的血块，也可能是由于进食过凉的食物导致的，如果偶然出现，这种情况属于正常的生理现象，可以通过局部热敷，调整饮食进行改善。
二、病理性因素：如果患有妇科炎症、子宫肌瘤、黏膜下肌瘤等疾病时也可能会导致月经血块多，这种情况建议及时就医，确诊后在医生指导下选择治疗方案。
在经期，应放松心情，不要过度紧张;避免剧烈运动，要注意休息，不要熬夜;饮食上不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，多喝热水。
经期减肥会比平常减肥更好吗
例假期通常是指月经期，月经期减肥效果是比较好的。
因为在月经期间，女性体内的新陈代谢会比平时快，此时更容易促进脂肪的燃烧分解，加上月经期间女性体内荷尔蒙分泌的升高，也可以促进脂肪燃烧，因此月经期间减肥比非月经期减肥效果会更好一些。
在此时建议大家可以通过适当的控制饮食以及适当运动来达到减肥的效果，比如大家应注意饮食应以清淡、易消化饮食为主，平时可能配合瑜伽、慢走及有氧运动来减肥。注意千万不要过度运动或过度节食，以免导致身体不适症状的发生。