卵巢早衰怎么办还能调整回来吗？卵巢早衰目前尚无有效方法恢复卵巢功能。
如果出现卵巢早衰的症状，最好是到医院进行检查，如果确诊为卵巢早衰的情况，一定要及时到医院就诊，抽血化验激素水平，做盆腔彩超等检查来评估病情。卵巢早衰指的是女性在月经初潮至40岁之前卵泡耗竭或卵泡被破坏引起卵巢功能衰竭，出现闭经、不孕、性功能减退、围绝经期症状如失眠多梦、潮热出汗、头晕耳鸣等为主要表现。当前对于女性卵巢早衰的治疗，主要是遵医嘱周期性地给予雌孕激素。
建议患者在治疗期间，还要调整自己的生活以及饮食习惯，避免熬夜，加强体育方面的锻炼，例如瑜伽、跑步等，提高机体的免疫
力，多进食富含雌激素的食物。
卵巢早衰还能调理回来，可通过饮食起居、药物调理来调理，严重者可在医生的指导下进行手术治疗。
1.饮食起居调理：要养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，避免熬夜；禁烟禁酒；饮食清淡，多吃一些富含蛋白质的食物（如豆类、虾类、鱼类、蛋类、奶类等）多吃新鲜蔬菜水果；
2.药物调理:遵医嘱补充雌孕激素（如己烯雌酚片和黄体酮胶囊），补充钙量的摄入（如维生素D滴剂、钙片）来恢复卵巢的正常功能；
3.手术治疗：由于血液供应异常原因导致卵巢早衰者可以在医生的指导下通过血管搭桥手术改善卵巢的血液供应。
定期复查，遵医嘱服药。一旦感到潮热出汗、月经量少、闭经、失眠、烦躁易怒或其他不适症状，请立即就医检查治疗，避免不可逆的后果发生。
怎么调理效果好
卵巢早衰的调理方法是药物补充雌激素以及食物补充雌激素。要是有生育要求，用克龄蒙、补佳乐黄体酮这样的药去调理。如果没有生育要求，单纯的卵巢早衰，可以吃坤泰胶囊这个药来调理，可以吃辅酶Q10、DHEA这类药，人胎盘片这类药调理都可以。卵巢早衰可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，胶原蛋白，少吃辛辣油腻的食物，多吃大豆，蛋白质，胡萝卜，含钙，维生素类食物，平时要保持健康的饮食习惯。平时没事的时候也要多喝一些白开水，这样也可以促进排毒。此外，作息规律上不能熬夜，不能吃减肥药，如果体重过胖，可以通过运动把体重降下来，有助于卵巢早衰的恢复。