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经常熬夜久坐患糖尿病几率大 爱吃辣的人不容易得糖尿病是真的吗?

2、升高血糖:辣椒素进入人体后可能会刺激胰岛素的分泌,进而抑制肝糖原的异生,会促进胰岛素的分泌,因此过量吃辣可能会使血糖升高;

3、升高血脂:过量吃辣的东西,如麻辣烫、麻辣火锅等,相对于清淡、低热量的食物而言,辣味食物更能刺激人体内的淋巴细胞,引起机体的免疫反应,而后激发体内的炎症因子、细胞因子、瘦素等,进而刺激脂肪细胞分泌,可能会导致血脂水平的升高;

4、诱发或加重痔疮:过量吃辣的东西,如麻辣烫、麻辣火锅,由于辣椒素刺激,可能会诱发或加重痔疮,引起肛门肿胀、疼痛等不适。

临床上并没有吃辣不容易得糖尿病的说法,一般糖尿病患者不能吃辣。建议糖尿病患者在日常生活中,应注意控制每日总热量摄入,合理分配营养物质,少食多餐,清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如黄瓜、西红柿、火龙果、猕猴桃等。

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