出现塞牙缝的现象首先需要明确是生理性还是病理性的问题导致的，一般生理性塞牙缝可以通过使用牙线等器械来清洁，病理性导致塞牙缝可以通过补牙、牙周治疗、正畸治疗等方法治疗。
1.生理性塞牙缝：每个牙齿都存在一定的邻间隙，也就是正常的牙缝，如果进食后出现食物残渣嵌塞的问题，可以通过使用牙线、冲牙器以及刷牙等方法来将牙缝里的东西清理干净。
2.病理性塞牙缝：口腔内出现牙周炎、牙齿邻面龋坏等问题时有可能会导致牙齿缝隙加大从而加重食物残渣嵌塞的问题，需要到口腔医院找医生进行口内检查。
3.一般牙周炎的问题需要进行洁牙防止牙龈进一步萎缩加大牙缝，邻面龋坏需要及时将龋坏的牙体组织清除干净之后再用补牙材料修复牙齿的邻接关系。另外，牙齿不齐也有可能会导致牙缝大而出现塞牙缝的问题，需要经过正畸治疗来关闭牙缝。
塞牙怎么修复最好?
塞牙时，可以采取探针、应用光滑车针、磨除腐坏牙体组织、制作嵌体等治疗措施，具体如下：
一、应用探针：应用探针或牙签剔除牙缝内的食物残渣和软垢，也可以借助牙线或冲牙器等，去除食物纤维。
二、应用光滑车针：可以调磨对颌充填式的牙尖或边缘嵴，减轻食物嵌塞，应用光滑车针扩展外展隙后，食物比较容易排出。
三、磨除腐坏牙体组织：牙齿邻面形成龋损时，可以磨除腐坏牙体组织后，使用复合树脂等修补，恢复良好的邻接关系。
四、制作嵌体：牙齿缝隙较大时，可以制作嵌体，关闭缝隙，必要时可进行牙体预备后，制作金属或全瓷联冠。