一般情况下心跳长期低于40次/分容易出现猝死的现象。
正常人的心率一般在60次/分-100次/分，心率低于正常值可能是疾病所导致，如高钾血症、缓慢性心律失常、先天性心脏病等，也可能是长期大量运动等原因所导致。如果心率过低，长期低于40次/分，患者心排血量则会受到影响，导致缺血缺氧，通常这种情况比较危险，容易危及生命，甚至导致猝死。
日常生活中应经常自测心率，如果发现心率出现异常偏低的情况，需要及时就医，必要时可以安装心脏起搏器。如果患者正在使用减慢心率的药物，比如美托洛尔缓释片、卡维地洛等，还需要医生调整药物的剂量。
静息心率跟平均心率的区别有哪些
静息心率和常规心率的区别是两者测量时的状态不同。静息心率是指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数。常规心率可以是静息心率，也可以是活动时的心率，活动时由于强度不同，心率也会有所不同。正常情况下，静息心率为每分钟60到100次。
如果心率每分钟低于60次，考虑为心动过缓，常见于重体力劳动者、运动员以及长期参加体育锻炼的人群。人在深度睡眠时，心率也是减慢的，在每分钟40到50次之间。另外，心动过缓也可能和疾病因素有关，如心力衰竭、心内膜炎等。
如果心率每分钟高于100次，称为心动过速，可能与精神紧张、情绪激动、剧烈运动或大量饮酒、饮浓茶、咖啡等情况有关，通常休息后心率即可恢复正常。另外也可能与疾病因素有关，常见于室性心动过速或高热、贫血、甲亢等疾病的患者。
因此，对于心率的判定一定要结合患者的活动情况，以及合并疾病情况等进行综合分析。
