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如何远离癌症 预防癌症远离不健康的生活方式

四、良好的卫生习惯

卫生习惯包括很多,饮食卫生、生活卫生等对于健康也都非常的重要,尤其很多癌症的发病与不健康不卫生有密切的关联,所以好的卫生习惯很重要。

五、及时心态调节的习惯

心态对于身体健康也是有很大影响的,因而在日常的生活中一定要注意及时的心态调整,注意避免自己过于极端,良好的心态对于预防癌症也非常重要。

六、旅游的习惯

旅游的习惯对于释放压力,调节心态也有很好的作用,因而定期的旅游习惯养成也非常重要,对于预防癌症也有不可比拟的价值。

七、规律的生活习惯

人体的健康有一定的规律可言遵循,因而一定要养成规律的生活习惯,定期的进食、每日的肠胃清理都很重要。

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