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眼睛干涩是什么原因 眼睛干涩疲劳怎么解决

1、避免用眼过度:如果是由于用眼过度所造成的,那么建议在日常生活中要避免用眼过度,长时间看手机、电脑等强光刺激的电子产品的,在用眼一段时间后,要适当休息,可以远眺或者闭眼休息一会儿。

2、热敷:还可以选择热敷,即用毛巾浸泡于热水后,再敷于眼睛。这样可以加速眼睛周围的血液循环,进而缓解眼睛干涩和疲劳的症状。

3、适当应用药物:也有可能是眼睛眨眼次数变少,进而导致泪液蒸发过多所造成的。症状不是很严重的话,建议要注意眼睛的休息,适当的多眨一下眼睛,多看下绿色的植物。但是如果症状比较严重的话,那么就可以使用人工泪液来保持眼球表面的湿润。

总而言之,当出现此症状时,建议及时就医,明确原因后再在医生的指导下进行适当的治疗。

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