成年人的心率一般与健康状况息息相关，心率过快应该要进行注意。心率在55-90次/分钟更为合适。如果长期心率超过90次/分钟，是不合适的。而青年人心率60以下也比较常见，不能视作异常，如无症状，一般少于50-55次/分钟才需要警惕。老年人的正常心跳应该在平静状态下每分钟60~100次。正常健康人的心跳在平静状态下，每分钟60~100次老年人的心跳虽略比健康成年人慢，但是仍然应该在这个范围内。当心跳大于100次/分时，心脏的耗氧量明显增加，有可能增加心脏的负担，也有可能造成明显的不适症状出现，生理情况多见于情绪激动或剧烈活动后，病理性的情况多见于心律失常、甲状腺功能亢进等疾病。当心跳慢于60次分/时心脏的搏出量明显减少，有可能造成其他重要脏器的供血不足，甚至功能受损，生理情况多见于心肺功能比较好的人群，比如运动员、宇航员等，病理情况多见于心律失常、甲状腺功能减退、应用过量降低心率的药物等。
心跳过快是什么原因
如果感觉心跳过快可能是因为生理性的，也有可能是病理性的。心跳过快可能跟精神压力较大、剧烈运动等因素有关，也有可能是冠心病、心律失常等疾病引起的，需要明确病因后进行针对性的治疗。
1、精神压力较大：如果长时间处于压力较大的状态，会导致神经功能紊乱，从而局部的神经过度兴奋，容易出现心跳过快的症状，还会伴随情绪不稳定的症状。平时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。
2、剧烈运动：剧烈运动之后会导致心肺负担过重，容易出现心跳加快、胸闷气短等症状，还会出现大量出汗的情况。这属于正常的生理反应，不需要过于担心，休息之后能够有所缓解。
3、冠心病：是冠状动脉粥样硬化引起的疾病，心肌组织可能会处于缺血的状态，容易出现心前区疼痛、后背疼痛的症状，也会导致心跳加快，在医生的指导下合理使用他汀片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗，能够促进血液的循环，也可以使用硝酸甘油片进行调理，必要时可以进行血管支架手术。
4、心律失常：心脏跳动的频率可能会持续加快，甚至会伴随胸闷气短、呼吸困难等症状，可以遵医嘱使用胺碘酮胶囊、盐酸普萘洛尔缓释胶囊等药物进行治疗。
保持好的心态很重要，注意休息，运动不要过量。