去一些比较空旷的地方，人比较少的地方就不需要佩戴口罩。如果一个人单独在一个房间，这个时候也不需要佩戴口罩。睡觉时也不需要佩戴口罩，防止窒息的发生。
特别是有肺部疾病，如慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张的患者睡觉期间是不需要佩戴口罩。和其他人群尽量保持1米以上的距离。
居住的房间加强通风换气，每天至少两次，每次至少半个小时以上，可以有效减少空气中病毒的含量。也可用含氯的消毒剂对室内的空气进行消毒。
哪种情况不用戴口罩
专家进一步解释说，户外、公园、人比较少的街道和操场，尤其是剧烈运动时不佩戴口罩。同时，近期没有新发病例报告的低风险地区，办公室、会议室、工地和学校在保持通风条件和安全社交距离情况下，也不需要戴口罩。
有3种情况建议佩戴口罩：
1.是密闭的公共场所，如公共交通工具、电梯、人员较多的公共场所；
2.是出现发热和咳嗽等呼吸道感染症状时应佩戴口罩，避免传染其他人员；
3.是特定环境内，比如医院，不管是就诊或陪护，均需佩戴口罩。
使用口罩注意事项：
1、摘戴的时候，一定要洗手。无论是佩戴前，还是脱除口罩后，都应洗手。摘戴时候，不要碰口罩外侧面。
2、要保证口罩和面部没有空隙。口罩与人脸留有缝隙，会大大降低口罩的防护作用。如果口罩在佩戴时不是密封的状态，没有贴合，很容易让外界的细菌、病毒等有害微生物进到口罩与脸颊之间，从而进入人体的呼吸道。
3、口罩存放有讲究。取下口罩后请立即将其弃置于封闭的垃圾桶内，并用肥皂和水或含酒精的免水洗手液洗手。
4、弄清什么时候该戴口罩。如果是独处，比如在家里没有跟外人接触，可以不戴口罩。如果是出入人员密集的公共场所，乘坐交通工具，可以佩戴普通医用口罩。