新冠一般指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染的自愈标准一般是体温、呼吸道、肺部症状明显改善，连续两次新型冠状病毒核酸检测，采样时间至少间隔24小时连续阴性，即自愈。
新型冠状病毒感染者体温恢复正常3天以上，鼻塞、流鼻涕、食欲减退等症状消失，呼吸道症状明显好转，甚至消失，如有肺部感染者肺部影像学显示出炎症明显吸收。连续两次新型冠状病毒核酸检测 N基因和ORF基因Ct值均≥35，或连续两次新型冠状病毒核酸检测阴性。如果出现以上的情况，我们就可以理解为达到临床自愈的标准。
保持良好的个人卫生习惯，清淡饮食，多食瓜果蔬菜，注意休息，适量运动，增强机体抵抗力。养成勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻，保持室内通风良好，科学做好个人防护。
确诊新冠的四条标准是什么
新冠通常指新型冠状病毒肺炎，一般情况下，新型冠状病毒肺炎确诊标准4个条件是症状表现、CT改变、血象变化、核酸检测，具体内容如下：
1、症状表现：人体受到新型冠状病毒感染后，通常会出现干咳、乏力等呼吸道不适症状，以及发热、肌肉酸痛等全身症状。
2、CT改变：新型冠状病毒肺炎是机体受到新型冠状病毒出现的肺部炎症，所以一般肺CT会呈现多发的小斑片影，或者是肺间质的改变的情况，病情较为严重时还可能发展成为双肺多发的磨玻璃影。
3、血象变化：机体受到病毒感染出现炎症后，血常规中会出现淋巴细胞百分率、淋巴细胞绝对值相应增高的情况，较为严重时还会有白细胞总数降低的表现。
4、核酸检测：此时进行核酸检测查找是否存在新型冠状病毒入侵，结果也会显示为阳性。