头皮屑并没有除根的办法，只能通过一些方法来进行缓解，如生活习惯的改变，用药治疗等。
1.生活习惯的改变：对于头皮屑较轻的患者可通过改善生活方式来进行调整，平时要注意保持头皮的干净和清洁，注意定期进进行头发的清洗，可根据自己的发质选择合适的洗发水。在饮食方面建议避免吃辛辣刺激的食物，要多吃一些蔬菜水果等清淡的食物。
2.用药治疗：若头皮屑较严重，可使用药物进行治疗，如复合维生素B、维胺酯胶囊等，若有瘙痒症状也可加用其他止痒剂，能够抑制油脂的分泌，缓解头皮屑严重的现象。
对于头皮屑要选择正确的方法来进行去除和调理，平时要保持心情的愉悦，减少辛辣食物的摄入，合理安排自己的生活方式。
缺维生素几头皮屑多
头皮屑多可能是由于缺乏维生素B所致。一般维生素B具有调节皮脂腺代谢的作用，如果缺乏维生素B就可能会导致头皮油脂过多，而头皮油脂过多在于外界的物质掺杂在一起就会形成大量的头皮屑。此时可以给患者服用维生素B族，比如维生素B1、维生素B6等。除此之外，患者还可以多吃一些西红柿、香蕉、葡萄，以及瘦肉、鸡肝、猪肝等食物补充维生素B，从而消除头皮屑多的现象。
除此之外，患者的头皮屑过多，也可能是由于真菌感染所致。这种情况主要是感染了马拉色菌，一般马拉色菌会在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，表现出头皮屑多的情况。如果患者的头皮屑多是由于真菌感染所致，可采用联苯苄唑溶液或酮康唑洗剂等药物进行治疗。