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肥胖纹怎么去掉 肥胖纹和妊娠纹有什么区别?

肥胖纹怎么去掉

第一、运动减肥加瘦身霜,每周坚持进行3-4次的有氧运动,如游泳、慢跑、跳绳等。运动能够消除肥胖纹,是因为运动能够促进脂肪燃烧,而燃脂方法是循序渐进的,不会在短时间内快速消灭脂肪。所以不用担心脂肪减下来了皮肤却没有缩下来,而且这种方法能够使脂肪转化为肌肉,达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。在运动前最好涂抹上瘦身霜,可以帮助抚平皮肤纹路,消除肥胖纹的效果更加地显著。

第二、补充胶原蛋白和蛋白质,要想消除肥胖纹应该养成合理的饮食习惯,制定科学的减肥食谱,少吃油腻的食物,平时多吃富含胶原蛋白,以及蛋白质的食物,帮助增加皮肤的弹性,如猪蹄、鸡脚、鱼类等。还要控制热量摄入,防止热量转化为脂肪囤积在身体里。

肥胖纹和妊娠纹有什么区别?

肥胖纹和妊娠纹一般没有什么区别。肥胖纹与妊娠纹的产生原理相同,都是由于皮肤弹力纤维过度拉伸断裂造成,一般肥胖纹又称为萎缩纹,通常是因为骨骼生长过快,皮肤的拉升速度没跟上,导致的银白色纹路,而妊娠纹是受到荷尔蒙的影响,为了满足胎儿的生长发育,皮肤快速伸展造成的。肥胖纹和妊娠纹通常都是发生在腹部、臀部、大腿或者是腰底等部位,对健康没有什么影响,一般情况下不需要进行治疗。如果肥胖纹和妊娠纹的患者出现不舒服情况,需要及时到医院进行检查,根据检查结果在医生指导下合理用药治疗。

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