正常舌苔是淡粉红色，表现为舌苔白厚，并且伴有口臭，可能是有患有急性支气管炎，肺炎的早期病人伴有舌苔白厚、口臭的现象，体内有水湿停留或者痰饮状态时，舌苔会出现厚白。身体出现各种慢性炎症性感染，如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎，以及骨关节结核病等患者，舌苔也比正常稍厚。发生舌苔白厚以后，需根据全身疾病进行相应的对症治疗，并且在饮食和作息方面要进行相应的调理，饮食要清淡。舌苔较厚说明此时消化功能不太好，要减少肉类等食物的摄入，多吃容易消化、健脾的食物，健脾的食物有苹果、菠菜、胡萝卜、人参，以及茯苓、甘草等，多喝养生的粥，如黑芝麻薏米粥。坚持适度的身体锻炼，以及保持心情愉悦，通过调理并且对全身疾病进行相应的对症治疗，舌苔白厚的症状就可以缓解。
舌苔发白怎么调理
1、舌头发白大部分是由于脾胃虚弱造成的，这种情况首先要考虑清淡饮食、不能熬夜、而且要戒烟戒酒，必要时可以适当的使用参芪白术散进行治疗，效果都很好。
2、脾胃虚寒也会引起舌头发白。脾胃虚寒的人一定要注意不能吃辛辣油腻膨化油炸食品、同时必须要戒酒，加强口腔卫生，也可以选择服用健脾散或者人参健脾丸治疗。
3、胃炎引起的舌头发白，这种情况通常出现在平时饮食不规律，暴饮暴食的人群中。平时吃的过饱，就会过度扩张胃窦部位，胃酸增强。所以，这类人群一定要控制饮食，少吃多餐，避免吃的过撑或者饥饿过度，最终使病情加重。这种情况可以考虑服用奥美拉唑，胃炎颗粒或者吗丁啉来缓解症状。