每个月对于月经周期非常规律的女性而言，排卵期大概在月经前的14天，也就是下次月经来第1天开始算起，向前推大约14天应该就是排卵期。对于月经周期每次都在31号而言，则可以推算排卵日就在17号。
排卵期是在月经中期，大多数在排卵前4天到后4天，在长达8天的时间之内都是有可能会受孕的时间段。除了此时间段，还需要除外月经期所持续的时间，剩下的时间相对而言比较安全，是不太容易受孕的时间段。
日常生活中患者要注意选择安全期用来避孕并不安全，情绪激动或者承受太大的心理压力，都能够导致女性意外排卵或者排卵提前、延后。因此，用安全期进行避孕并不是非常安全的避孕方法，并不提倡。更推荐应用工具避孕，也就是男性避孕套等方法，比安全期更安全、更可靠。
排卵期出血是怎么回事?
排卵期出血，可能的原因如下：
一、正常情况下，随着卵巢激素的改变，卵泡会逐渐发育并成熟，在黄体生成素的作用下，卵泡会排出卵子，这时会形成黄体，如果排出的卵子没有与精子相遇，常常会出现黄体在14天左右萎缩的现象。在排卵期，有的时候激素会出现暂时降低，这样就维持不住子宫内膜，出现排卵期出血的现象，这种现象常常出血量比较少，2-3天可以自止。
二、某些其他的因素也可以造成排卵期的出血，比如子宫内膜增生或者子宫内膜息肉，在此时也可能因为激素导致异常子宫出血，所以出现了月经间期出血，不一定都是排卵期出血，要检查子宫内膜的情况，除外因子宫内膜疾病导致的排卵期出血。