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苦瓜怎么吃降糖 苦瓜泡水喝有什么功效和作用?

苦瓜怎么吃降糖

苦瓜熬水喝有明显的降血糖的功效。苦瓜里含有苦瓜苷,具有调节胰岛素分泌的作用,有调理血糖等功效。虽然苦瓜有一定的降糖作用,但患有糖尿病的患者,不应该停服降血糖的药物,应按时服用降血糖类的药物,在饮食上适当的多吃一些苦瓜,对血糖有较好的调理作用。患有糖尿病的患者,应少量多餐饮食,避免进食含糖量高的食物,不要进食油腻性大的食物,患者应忌喝浓茶、应戒烟戒酒,宜合理饮食,适当的锻炼。

苦瓜泡水喝有什么功效和作用?

苦瓜泡的水具有清热解毒的功效,苦瓜的水是苦味的,凡是苦的都有苦寒之象,都可以降火,具有通降的作用。苦瓜水可以去暑,用于中暑、发热,也可以清除口腔内的虚火上炎,治疗牙痛。

还可以清大肠的热象,治疗痢疾、便血。苦瓜水外用还可以治疗痱子,苦瓜由于清苦作用,有一部分是可以用来降糖的,对于高脂血症也有一定的治疗作用。

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