二、注意事项：
1、肾结石：患者饮食上应尽量多饮水，注意不要经常憋尿，忌烟酒，并以清淡、低糖、膳食结构为原则。若患有钙结石，可适当进食麦麸、芹菜等纤维素含量较为丰富的食物，有助于加速尿钙的排出；尿酸盐结石患者较为适宜进食芦笋、西兰花等低嘌呤食物，有助于降低血液中的尿酸浓度，还可适当进食燕麦、小麦、玉米等碱性食物，有助于提升尿液碱性；
2、胆结石：胆结石患者建议每日按时进餐，胆结石可能诱发胰腺炎，如果出现右腹疼痛需要警惕，另外如果有结石较大、胆囊壁增厚、结石出现不适症状等情况，建议及时就医，可在医生指导下决定是否进行胆囊切除。
存在结石的患者，应避免过度紧张，并定期复诊，对结石进行评估，必要时积极进行相应治疗。日常要多走动，特别是肾结石以及尿路结石的患者，久坐、久卧、喝水少等均不利于结石排出。
结石是怎么长出来的？
结石形成的原因非常复杂，通常包括外界的因素、个体的因素、泌尿系统的因素以及尿液的成石因素等四个原因。外界的因素通常是指自然环境以及社会环境，不同的气候、地理环境和经济水平以及饮食文化，均可以造成结石的形成。
个体的因素包括种族和遗传、饮食的不同、代谢性疾病以及使用一些药物，也可以造成结石的形成。泌尿系统的因素，包括泌尿系统本身的疾病，如泌尿系统畸形、泌尿系统损伤、泌尿系统感染、泌尿系统梗阻、泌尿系统的异物，这些都可以导致尿液中各种成分过饱和，抑制因素的降低，致瘤因素和促进因素增加，从而导致结石最终的形成。