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甘油三酯高是什么原因引起的 如何降甘油三酯

甘油三酯高是什么原因引起的

甘油三酯高的原因,包括抑制代谢相关的基因缺陷,以及获得性因素。获得性因素主要包括高脂饮食、高热量饮食,就是摄入了过多热量,还包括肥胖、高龄、不良生活习惯。一些系统性疾病,比如糖尿病,由于出现了糖和脂类代谢异常,而出现甘油三酯升高。患者要注意长期的大量饮酒也会出现甘油三酯的升高,使用药物比如β受体阻滞剂、利尿剂等,也会出现甘油三酯的升高。

出现了甘油三酯升高,首先应该控制饮食,低脂、低热量饮食,少进食主食,加强运动,减轻体重,同时完善进一步的检查,明确甘油三酯升高的原因,必要时加用调脂药物。

如何降甘油三酯

甘油三酯受饮食的影响比较大,如果经常吃高脂、高糖的饮食,会引起甘油三酯升高,尤其有高脂血症的遗传背景或者肥胖的情况下,更容易发生,降低甘油三酯常考虑以下几种方法:1、控制饮食:要低脂饮食,比如油炸、油煎的食物,还有肥肉等,尽量不吃或者少吃,以油脂较少的饮食为主,比如经常吃凉拌菜或者生吃蔬菜,可以减少油脂的摄入。进食蛋白质也就是肉类,主要以鸡肉、鱼肉为主,避免进食大量的肥肉,也会影响甘油三酯。合并糖尿病的高脂血症的患者,如果进食大量的碳水化物,也会引起甘油三酯水平的升高。2、应用降脂药物:如果控制饮食之后,甘油三酯下降的幅度不明显,就需要采用降脂药物,比如贝特类降脂药,对降低甘油三酯比较有效,临床常用的非诺贝特胶囊(力平之)效果比较好,应用这个药物之前要完善肝功的检查,要在转氨酶允许的范围之内应用。

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