菠萝蜜是热带水果，但是性平，稍偏温，适量进食不会上火，但如果菠萝蜜吃多了则容易上火。尤其是对于平素体内有湿热或者是阴虚肺燥体质的人群来说，菠萝蜜吃多了也会上火，出现胃脘部的胀满，以及口臭、反酸、烧心、咽喉肿痛、眼干、眼屎多、口舌生疮等上火症状。
需要注意菠萝蜜对胃肠道的刺激性比较强，菠萝蜜吃多了可能还会导致拉肚子。如果吃得太多，菠萝蜜中的果酸引起胃酸分泌，就容易对胃肠黏膜造成一定损伤，容易引起腹痛、腹泻等症状。有胃病的患者还可能导致胃病的复发，容易引起胃酸分泌过多而出现胃部烧灼感。所以平时注意避免空腹吃菠萝蜜，同时也注意不要一次吃太多。吃菠萝蜜的时候也注意尽量别吃其他的酸辣刺激性的食物，避免引起腹泻。除了菠萝蜜外，较引起容易上火的水果还有榴莲、荔枝、菠萝等。此外，牛肉、羊肉等肉类也为热性食物，也容易引起上火。对于本身体热的人群，建议适量食用，避免引起上火。
菠萝蜜吃多了会胖吗
菠萝蜜吃多了会胖,菠萝蜜是热带水果,它的糖分和脂肪的含量都比较高,100克果肉中含有热量为103大卡。如果吃多了菠萝蜜,糖分容易转化成脂肪,堆积在体内导致长胖,因此菠萝蜜不建议多吃。如果吃多了或者是晚上吃,又不运动,那么还是容易引起长胖的。