大麦若青汁粉已经是大家比较熟悉的一种产品，它是选用了天然的大麦为原材料，提取出精华制成，不仅含有了丰富的营养，对身体的健康也十分有益处，平时很多想要减肥瘦身的人群，也会选用大麦若叶青汁粉，可以长期保持体型，下面就来看看，大麦若叶青汁粉的功效和副作用是什么吧。
一、大麦若叶青汁粉的功效
1、润肠通便
大麦若叶青汁粉可以起到润肠通便的作用，因为在大麦若叶青汁粉里含有了比较多的水分，而这些水分可以起到增强肠道的作用，所以可以有效的促进肠道蠕动，帮助排便。再就是大麦若叶青汁粉中含有了大量的膳食纤维，可以吸收水分后膨胀，提高肠胃蠕动、排毒素，从而润肠通便。
2、加快新陈代谢
大麦若青汁粉可以帮助身体加快新陈代谢，因为含有了维生素、矿物质、钙、镁、钾等多种元素，使碱性离子将体内的酸性毒素排出，从而使体内的酸碱保持平衡，含有的酵素也可以杀菌和病原菌，帮助细胞加快新陈代谢。
3、保护心血管
大麦若青汁粉还可以保护心血管和预防心血管疾病，含有丰富的矿物质元素、钾元素等，都是可以促进体内新陈代谢的，所以对于降低血压、血脂、血糖等有较好的效果，有效的预防心血管疾病。
4、美容养颜
大麦若青汁粉还可以美容养颜，中含有的水分可以滋润肠道、排便排毒，再就是维生素C还能抗击自由基，从而达到延缓肌肤衰老、淡化黑斑、老年斑等功效，达到美白、润肤、养颜等作用。
二、大麦若叶青汁粉的副作用
大麦若青汁粉属于一种膳食纤维，并不是药物，所以使用之后不会有副作用，可以放心的使用，大部分人都可以喝，但是对于肾结石患者、过敏体质者，是不建议使用的。