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脖子疼痛是什么原因 脖子疼痛怎么办?

脖子疼痛是什么原因

颈椎病

如果脖子右边长期疼痛,则要考虑可能是颈椎病引起的,其中最常见的就是颈型颈椎病,主要表现为颈部周围的肌肉出现疼痛酸胀不适的症状,而且还会伴有颈部活动功能受限的问题。

脖子疼痛怎么办?

送你6种方法来缓解 1 放松休息 可伸一伸懒腰,把头部稍微往后仰,双手向上拉伸,保持6秒钟。 ... 2 做做颈椎操 首先要站好,双手叉腰,让头颈部轮流着向左右不停旋转。 ... 3 提肩缩颈 ... 4 针灸或拔罐 ... 5 对局部热敷 ... 6 左右摆动

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