脑中风怎么办
1、限制盐的摄入及体重管理：特别是有高血压者。建议每天钠盐摄入小于2.4g。对于肥胖者，建议减重，并监测体重。
2、饮食：倡导“地中海式饮食”，即强调多吃蔬菜、水果、谷类、低脂乳制品、禽类、鱼类、豆类、坚果类、橄榄油，少吃动物内脏、鸡皮、鸭皮，少吃糖和红肉。如有糖尿病，尚应严格糖尿病饮食，具体可向内分泌科咨询。
3、活动：如能参加体力锻炼，建议至少每周1～3次、每次40分钟的中-强度有氧运动，例如快走、骑自行车、慢跑等。但是要注意：若年龄较大，或有心脏病、肺病等疾病者，活动强度不要太大，时间不要过长，以活动后不累为宜，且活动时最好有陪同。
4、戒烟限酒：戒烟包括被动吸烟，若既往有大量饮酒者，建议男性患者每天平均饮酒量不超过红酒1两，女性患者不超过红酒半两，平时不饮酒者不建议再饮酒。
5、日常行为和情绪：保持平静的心态，避免突然情绪变化如突然激动、愤怒、哭泣、争吵等。避免长时间久坐不动，或长时间打牌、打麻将等。平时保持大小便通畅，不建议作重体力劳动。
手指头麻木怎么办？
手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。 大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。