1.注意卫生。有脚臭症状的朋友一定要注意卫生,应当天天洗脚。如果脚上没有溃烂的话,可以在洗脚水里面放一些盐,这样有除臭作用。也可以用稀释后的明矾水来洗脚,从而减轻脚汗。
2.选择透气性好的鞋袜。存在脚臭症状的朋友平时应当选择透气性好的鞋袜,尤其是要选择吸湿性透气性好的纯棉袜子,不要选择化纤材质的袜子,这样会加重脚臭症状。
3.用酒精除臭。脚臭患者可以通过酒精来除臭,方法为用棉球蘸上酒精,等到棉球充分吸收酒精以后,再把吸收酒精的棉球放到鞋子里边,酒精在挥发的过程中就能消除鞋子中的异味,从而缓解脚臭。
4.正确清洗鞋袜。脚气患者的鞋袜一般都特别臭,大家在洗鞋袜的时候,可以在温水里面放一点盐,然后浸泡15分钟左右,再用肥皂洗干净,这样鞋袜中的臭味就可以消除。
脚臭的原因是什么？
脚变臭有两大类原因，第一大类原因是由于真菌感染造成的足癣，足癣可以出现局部皮肤的水疱、糜烂，因此引起局部的强烈的刺激性的臭味。治疗上可以采用外涂抗真菌的药物，比如联苯苄唑软膏、特比萘芬乳膏，酮康唑软膏来进行抗真菌治疗。对于顽固性的足癣患者，还可以口服抗真菌药，比如伊曲康唑、特比萘芬等等来进行治疗。
引起脚臭的第二大类原因是多汗症，由于有些患者足部的汗腺功能比较旺盛，分泌的汗液较多，汗液在局部皮肤细菌的作用下产生分解，形成一些氨类物质，从而诱发脚汗、脚臭。因此，其治疗上主要是抑制汗腺的分泌，可以使用硼酸溶液、氯化铝溶液、泡脚，来减少汗液的发生。此外，还可以使用一些乌洛托品等药物，来减少汗液的产生。平时生活上要注意保证足部的干燥，透气，以减少脚臭的形成。