老人、小孩
老人、小孩不适合应用荞麦枕头，因为荞麦性质较寒，老人身体较虚弱。中医认为头部诸阳之会，如果头部受寒后，易引起头痛的症状。另外，荞麦枕头硬，小孩皮肤比较嫩；如果用荞麦枕头，容易造成皮肤的损伤。所以，小孩不适合用，家长需引起重视，避免其皮肤损伤。
荞麦枕头该怎么做
第一步：你需要先到市场上去买好荞麦，因为目前在市场上没有加工好的荞麦壳出售，所以，大家要先买好荞麦然后再选择合适的办法来帮助自己把荞麦壳去掉，目前，可以选择的帮助去壳的方法非常多，但是，自己去除的话会耽误不少时间，所以，小编建议大家拿到那些专业加工的店子里面请他们为自己加工，这样会保证比较理想的速度。
第二步、准备好布料或者是一个空的枕头套子，要是你希望自己的整个枕芯都是用荞麦壳做成的，那么，这个时候只需要将荞麦壳放入到枕头套里即可，要是你希望只有部分有荞麦壳，就需要将事先准备好的布料缝好，然后放入适量的荞麦壳在里面，接着将其放入枕头当中再放入其他的填充物在里面即可。
第三步、做完上述的步骤以后，你还需要把自己做好的枕头拿到太阳底下晒一下，可能有的朋友不知道这样做的目的到底是什么，其实，这样做的目的非常简单，就是让你的枕头被消消毒。
怎么把荞麦放到枕头里?上面就是具体的操作步骤，要是你也希望自己能够有一个比较舒适的用荞麦做成的枕头，那么，这个时候不妨尝试按照上面的步骤来做荞麦枕头满足自己的使用需求，不过，在做荞麦枕头的时候一定要注意放入的量。