所以，多蒸煮、少煎炸的烹饪方法，不仅有助于你控制体重和血脂，也有助于你预防肺癌。
另外，还有一些因素和肺癌关系密切，包括：职业暴露，目前有8种因子经鉴定认为和肺癌关系密切，包括砷、铬、石棉、二氧化硅、柴油烟雾等；居所装修污染，内部氡暴露过高；家族或本人有癌症病史，特别是一些和吸烟相关的癌症生存者中，新发肺癌风险更高；患者有一些相关疾病史，如慢性阻塞性肺病、肺纤维化等等。
因此，要预防肺癌就要避开这些明确的危险因素，包括戒烟、积极治疗相关疾病、工作中注意职业保护、家居装修避免环境污染等外，有日常饮用绿茶和食用大蒜的习惯，也被认为是肺癌的保护因素。
肺癌的诊断与治疗
肺癌的临床表现比较复杂，许多呼吸道症状缺乏特异性，所以容易被忽略、漏诊。其中最常见的包括咳嗽、痰中带血或咯血、胸痛、胸闷、气急、声音嘶哑等，另外患者还会出现发热、消瘦等全身症状，有些患者因为肿瘤转移，还会先出现转移灶症状，例如骨痛、骨折、高血钙、低血磷、头痛等不同部位的症状。其诊断手段包括x线检查、支气管镜检查、细胞学检查、剖胸探查术、ect检查、纵隔镜检查
现在对于肺癌的规范治疗，主要还是通过手术、化疗、放疗等手段，进行综合的、个体化的治疗。
一般早期患者推荐手术治疗，非小细胞肺癌患者（特别是腺癌）对化疗敏感度较好，小细胞肺癌患者则对放疗敏感性更高；此外还可以通过胸腺肽、肿瘤坏死因子等方法进行免疫治疗，临床也开发出越来越多的分子靶向药物。虽然肺癌依旧是威胁人们生命的“大敌”，但临床患者的长期生存率在逐渐提高，许多患者甚至可以带瘤实现长期生存，“肺癌”这种让人闻之色变的疾病，也在逐渐向慢性疾病转变。