健康宝宝的舌头一般都是粉红柔嫩、光滑清洁的，如果你发现宝宝的舌苔变得又厚又白时，则暗示着宝宝的身体可能出问题了，因此，可以借助舌苔来观察宝宝的健康状况。
造成宝宝舌苔厚白的原因是什么？
1、上火引起。当宝宝身体上火时，也会出现舌苔变厚变白的症状，若宝宝还伴有口气重、便秘、眼屎多等症状，就更加可以断定是上火了。此时家长要注意给宝宝及时降火，可以吃一些清热解毒的食物，如白萝卜、莲藕、绿豆等，并补充足够的水分，还要多吃些水果等。
2、积食引起。由于宝宝的肠道功能并不是很好，但是想让宝宝长得壮一点，家长总想让宝宝多吃，从而导致消化功能不好，引起了舌苔的变化。当宝宝积食后，还容易出现食欲不振、没胃口吃饭等症状，你也可以通过这些来判断。你平时要多注意控制宝宝的饮食，还要多让他吃些好消化的食物。
3、睡眠不足引起。宝宝睡眠不足也会引起孩子的舌苔厚白的，因此，家长平时要注意调节好宝宝的睡眠时间，让宝宝养成良好的睡眠习惯。世界卫生组织规定：1-2岁的孩子每天睡眠时间11-14小时，不得少于9小时，不得多于16小时。
4、湿气引起。如果宝宝的舌苔厚白，看起来滑而湿润，则说明体内有寒气；如果舌苔很厚且颜色发黄发腻，则说明体内有湿热。
孩子舌苔特别厚白是怎么回事
有些新妈妈会发现宝宝的舌苔厚白，会担心宝宝是不是生病了。实际上，很多宝宝的舌苔厚白只是因为奶的残留附在了舌头上或者是口腔黏膜上，形成一层淡淡的白色物质。如果宝宝只喝奶而没有喝水，这层白色的物质会更加明显，也就是我们所说的奶垢。
通常妈妈们可以用消毒后的纱布沾一些温水轻轻的擦拭宝宝的舌头，如果擦拭后舌苔厚白的情况几乎消失，且舌头仍然湿润光滑，那么就是由于喝奶后残留下的奶垢。
还有一种可能就是鹅口疮。宝宝会因为食物不洁而导致舌头受到细菌的感染，从而长出一块块白色的物质。此时用沾水的纱布并不能轻松的擦拭掉，这种情况下就要及时的带宝宝就医，以避免发生更严重的情况。
如果是消化系统不好的宝宝，也有可能会产生舌苔厚白的情况，这种时候要给宝宝吃一些容易消化的食物，多喝水。或者是用宝宝专用的清洁舌头的牙刷轻轻的刷，舌苔厚白的情况也会有所好转。