同时，专家也强调，乳腺癌防治的重点是提前预防。对女性朋友来说，规律生活、适时婚育、充分哺乳、定期进行乳腺癌检查是最有效的预防手段。除了要避免处于长期的精神压力、情绪波动、睡眠不足等风险因素外，更应该在饮食上避免食入引起乳腺癌的危险因素。长期坚持一项或多项户外有氧运动，如慢跑、自行车、太极、快走、爬山等，也能降低患上乳腺癌的风险。
乳腺癌成江门女性头号杀手
白领阶层、年轻人发病率升高
乳房疾病“不痛比痛更危险”
生活压力大、饮食不规律、内分泌失调、环境污染，还有家族史都有可能导致乳腺癌，找不到明确病因，也就无法建立针对性的预防措施。“生活工作压力大与患乳腺癌的正相关性要明显一些”，管静说，因此，调节心情、少熬夜，尽量少吃含激素的补品、保健品都能起到一定的预防作用。
管静建议40岁以上的女性每年至少进行一次检查，做彩超和乳腺钼靶，因为出现肿块时不痛，也没其他症状，很容易被忽视。此外，她强调，“乳房是浅表器官，很容易能摸得到有异常，40岁以上的女性，如果乳腺长了包块，又不痛，就要高度警惕。女性乳房疾病，可能不痛比痛的更危险。”
乳腺康体工作室：为患者建档医生跟踪回访
医生姚金娥告诉记者，建立工作室是为了既能照顾患者身体又能照顾其心理，早期患者能治愈，晚期和复发患者通过治疗也可能长期生存，局部化疗加全身性的激素治疗和化疗可减少25%到50%的死亡率，让患者能自信地回到家庭和社会。工作室主任马蕊介绍，目前已为78位病人建档，并指导病人重塑体型，“现在大概有10个病人戴义乳”。
此外，康体工作室的尝试也成为2012年江门市科技局的立项课题乳腺癌术后患者的健康管理与生活质量研究，管静说，3到5年后根据建档病人情况做总体评估，看通过后期干预能否提高乳腺癌患者的存活率。