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甜味的都是糖吗?糖不一定会甜甜的也不一定是糖

某些代糖的甜味比蔗糖高很多,从而可以在食品生产中大大减少使用量,达到非常低卡路里的效果。

还有一些代糖无法被身体消化吸收,直接排出体外,所以是零卡路里。

健康的糖果

世界食品正在向

更合理、更健康的方向发展

匚糖【fang糖】第二款产品苹安果,推出了「有糖」「无糖」两个版本。上文关于蔗糖与甜味剂相关的介绍,通过平安果的产品标签,我们来解读配料表中关于「蔗糖」和「糖醇」在平安果中的实际应用。

有糖苹安果标签

无糖苹安果标签

「有糖」平安果的配料表中属于「蔗糖」的有白砂糖,白砂糖属于双糖,可以被人体直接吸收。葡萄糖浆属于单糖,需要经过身体的处理,分解成双糖再被身体吸收。白砂糖和葡萄糖浆的升糖指数非常高,糖友们和小酮人们要控制血糖所以都不能食用。但是又想吃甜味的食品怎么办呢?

「无糖」平安果配料表中的赤藓糖醇、麦芽糖醇液、山梨糖醇液都属于「糖醇」 。它们的甜味与「蔗糖」相当,是 从天然糖类加工而来的, 对GI(血糖)的影响极低,所以糖友们和小酮人们可以适量食用,其中赤藓糖醇也称零卡糖,小仙女们也可以适量食用。

「无糖」苹安果在用「糖醇」替代「蔗糖」的基础上,还增加了「膳食纤维」,每100克含有0.8克的膳食纤维,相当于1/2个苹果的纤维含量。菊粉与洋车前子壳粉调理肠道和高纤维的特性,让许多小酮人+减肥人士将这两种食材加入到日常保健中。

「无糖」苹安果中还加入了维C,每100克含有14毫克维C,相当于1/2个柠檬的维C含量,针叶樱桃是植物中含有天然维C最多的天然食材。

「无糖」苹安果,让甜蜜更健康,给心爱的人一份特别的礼物。

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