2、在饮食上除了多吃一些含铁丰富的食物外，还应注意多吃一些含维生素C较多的食品，以帮助身体吸收更多的铁质。
3、维生素大部分在体内无法合成，必须通过食物补充，但在烹饪过程中特别容易损失，所以要注意烹调方式，以防维生素流失。绿叶蔬菜应先洗后切，蔬菜入锅要快火急炒。
怀孕26周，这周你不需要到医院进行产检，下次常规产检的时间在孕28周。处于孕中期的准妈妈，此时医生会建议你做排畸检查。
排畸检查的作用：
通常意义上，排畸检查是指彩超排畸检查，其目的是对怀孕女性通过三维或四维彩超等检查方法以排除畸形胎儿可能。主要是检查宝宝在子宫内的发育情况是否符合孕周;胎儿是否健康;四肢、头脑、内脏发育是否畸形;以及羊水、脐带、胎盘等情况。
三维或者是四维彩超，可以通过成像的方式反映胎儿的面、各器官的发育情况，用于检测筛查胎儿畸形，为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性复杂畸形提供准确的科学依据。同时，可清晰显示胎儿多囊肾、肾脏发育不良等疾病，对判断宫内胎儿心脏有重要价值。
新生儿抽血筛查主要是查什么
我们知道，宝宝在刚出生的时候是需要做一些检查的，这是确定宝宝身体是否健康正常的必要手段，医护人员会进行安排，这其中也包括脚底彩血4项检查，那么，新生儿脚底采血4项检查包括哪些？下面，小编就来给家长朋友介绍下。
1、苯丙酮尿症
这是一种常染色体隐性遗传病。由于患儿体内带有来自父母双方的致病基因，使体内缺少一些酶，导致代谢产物堆积，引起智力低下。
2、先天性甲状腺功能低下
先天性甲状腺功能低下症是一种由于先天性甲状腺发育障碍，不能产生足够的甲状腺素，引起生长缓慢，智力发育落后的疾病，又称“呆小症”。
