国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。
预防糖尿病喝什么水最好
蒲公英是一种很好的消炎药材，绝不亚于西药中的抗生素，对于一些慢性炎症患者来讲，选用蒲公英来治疗可大大减少抗生素的副作用。枸杞是一种很好的滋补食材，可以泡水喝，煮粥喝。民间有人用蒲公英枸杞泡水喝，来治疗和预防老年人的一些常见疾病，下面详细了解一下有关蒲公英枸杞泡水喝的功效吧。
我们常常见到家里的人，用枸杞来泡酒喝，说可以缓解疼痛。其实枸杞泡水喝也是有很多功效的，可以益气安神、强身健体。
最好用沸腾后80度左右的水泡。因为蒲公英是清热解毒的中草药。枸杞子是滋阴补血养肝的中药。
枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。
蒲公英和枸杞泡水喝有什么功效
1.蒲公英泡水喝可以清热解毒、去火、消炎、利尿、缓解上火引起的喉咙肿痛等。但也不是所有的蒲公英泡水都可以有这些功效的。
2.对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。
