按摩方法：按摩者用右手托住被按摩者前臂，左手拇指点按内关穴2分钟，以酸胀感向腕部和手发散为佳。
（2）指掐神门穴
位置：掌心向上，腕关节靠小指侧之腕横纹上。
按摩方法：按摩者用一手拇指掐住被按摩者神门穴约1分钟，至感觉酸胀为止，左右手交替进行。
（3）指推檀中穴
位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。
按摩方法：取仰卧位，用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。
3、饮食调理心律不齐
食材：莲子30克，粳米50克
做法：将莲子煮至烂熟，然后加入粳米煮成稀粥。每日早晚空腹食用，食用时可以添加适量蜂蜜。
功效：莲子粳米粥有益气安神，清心下火的作用，对心律不齐，心悸心慌有一定的辅助治疗作用。
4、及时到医院检查治疗
停服药物一星期观察看看如果这些症状有逐渐缓解的迹象是问题不大的，应该可以自己恢复，如果停药后症状没有减轻就需要到医院进行检查治疗了，减肥应该从饮食及运动方面进行，不要依赖减肥药。