婴儿晚上哭闹怎么办
家有熊娃,每到夜里就哭闹不肯入睡,这让很多新手爸妈都感到无助甚至烦躁崩溃。宝宝夜啼不仅会损害宝宝的身心健康,也会影响到家人乃至左邻右舍的休息。那么宝宝晚上睡觉哭闹是什么原因呢?
宝宝晚上睡觉哭闹是什么原因
这个问题困扰着不少年轻妈妈们,其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素,除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外,还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。
宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一,除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素,如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外,宝宝的内在因素对睡眠也有影响,大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后,宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃,无法自我调整进入深睡状态。在断奶之后,或随着宝宝的成长,这些现象总归会解决的。
要提醒妈妈的是:哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,或给他喂奶和喝水,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
如何预防宝宝晚上哭闹
新爸爸妈妈们很多时候对于宝宝也是束手无策,宝宝晚上一睡觉就会哭闹不休,搞得大人们疲惫不堪,其实家长们需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境,宝宝也就不会整晚闹腾了,那么,新手爸妈该如何预防宝宝晚上哭闹呢?
第一、要保证按时睡眠,小孩子不像成人,他们没有累的感觉;全家尽量统一时间就寝,家长即使需要熬夜,也尽量小声,不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的,这样孩子的心也会浮起来,不利于睡眠;