玉竹的功效与作用
玉竹又名葳蕤，乃百合科多年生草本植物，耐寒、耐阴湿，忌强光直射与多风。野生的玉竹生于凉爽、湿润、无积水的山野疏林或灌丛中，生长地土层深厚，富含砂质和腐殖质。原产我国西南地区，但野生分布很广。植物的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，秋季采挖，洗净，晒至柔软后，反复揉搓，晾晒至无硬心，晒干，或蒸透后，揉至半透明，晒干，切厚片或段用。《本草正义》：“治肺胃燥热，津液枯涸，口渴嗌干等症，而胃火炽盛，燥渴消谷，多食易饥者，尤有捷效”。
玉竹的功效与作用禁忌
麦冬和什么一起泡最好
1.麦冬搭配枸杞
麦冬其实可以和很多的食材或者药材一起冲泡，效果都非常的好，但日常中我们多数会和枸杞一起泡水喝，这是因为枸杞子味甘、性平，两者搭配在滋阴补血，益精明目的作用上效果更佳，除此之外对治疗肝肾阴虚或精血不足、头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等病症上疗效也是非常显着的。
2.麦冬搭配玉竹、沙参、银花
除此之外，我们还会用麦冬与玉竹、沙参、银花一起泡水用来治疗阴虚感冒，麦冬的清热解毒的功效加上银花的清热解表的作用效果会达到最佳状态，但是此种药方并不适合喉中有痰的患者；
3、麦冬搭配生地、沙参、玉竹
而麦冬加上生地、沙参、玉竹泡水喝的话，还可治疗干咳少痰、口燥咽干、午后潮热、盗汗，甚则痰中带血的疾病。所以麦冬又被称之为“百搭药膳王”。
麦冬的功效与作用
益胃生津
善治胃阴不足，舌干口渴，纳呆不饥等证。此外，还可用治阴虚肠燥，大便秘结者。
便秘是现代社会很多人都有的问题，但是多数人的情况不太严重，所以没有引起重视。其实便秘的危害非常大，如果你有便秘的情况一定要谨慎起来，比较就可以日常补充麦冬，防止便秘导致体内毒素过多，影响到整个人的体质。