不论在哪个阶段，运动都应该是每个人具备的生活习惯，即使进入孕期也是如此，而且运动可以将肌肉张力维持在良好的状态以及促进血液循环，能减缓孕期的一些不适症状，包括腰酸背痛、水肿等。因此，准妈妈可别以为怀孕之后只能坐着静养，适度的运动也是必要的。
感觉眼睛疼痛怎么回事
滴眼药水眼睛刺痛正常吗
短暂刺痛是正常的。
滴眼药水后，多数人眼睛会有短暂的刺痛感，这是正常的。但是如果刺痛感持续数分钟都没有减轻的趋势，且一直流泪，则是不正常情况。
滴眼药水眼睛刺痛是怎么回事
首先，眼药水含有珍珠液、冰片、薄荷等等成分，能让眼睛感觉凉凉润润的，但是相对眼睛来说是异物，滴完后需要一点适应时间。
其次，由于长时间用眼，眼睛会异常干涩，对外界刺激的敏感度会增加，这也是为什么眼睛越疲劳的时候，滴眼药水越感觉刺痛。
最后，眼睛持续刺痛可能与眼药水质量有关系，也可能是滴眼药水过程中有灰尘进去了，要及时的用清水洗掉残余的药水，如果还没有缓解，则需要就医治疗。
眼药水什么时候滴最好
滴眼药水的时间并没有严格的限制，由于眼药水吸收比较快，也不会影响到视觉，因此一般白天用眼药水会好些。如果你想在其他时间滴眼药水，最好选择时间比较充裕的时候，而且滴完眼药水之后，最好闭目5分钟，这样有利于吸收。
眼药水最好不要天天滴。
绝大多数眼药水除了有治疗的成分之外，还含有一定的防腐成分。如果天天滴眼药水，这些防腐成分会使眼表结构受到破坏，会对它们产生刺激。而且，滥用抗生素眼药水会会引起耐药菌株的产生，因此尽量不要天天滴眼药水，最好是在医生的指导下按疗程使用眼药水。