瘦屁股方法
女性在剖腹产后最关注减肥塑形问题，建议不要盲目听信跟从他人，要根据自身情况，选择最健康最适合自己的减肥计划。那么剖腹产后怎么瘦屁股，剖腹产穿瘦身内衣好吗。
剖腹产后怎么瘦屁股
用运动和饮食调节的方法来瘦臀塑形。例如滑冰、爬楼梯、金鸡独立、推墙、慢跑、大步行走、站着向后抬腿，饮食上低脂低盐。
黄瓜有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，清热败火，是良好的减肥食物。减肥食物还有豆制品、胡萝卜、海带、洋葱、韭菜、大蒜等等，了解了哪些食物能减肥，大家可根据自己偏好的口味适当选择。
产后大约6周后，孕妈妈就可以开始考虑减肥计划了。这个阶段可以通过适当运动和适当控制食量的方法来减轻体重。当分娩满2个月后，身体逐渐恢复正常时，就可以适当地加大运动量了。这时候妈妈已经度过了月子期，应该适当地减少一点的食量，改善饮食的结构，当然，营养的摄取是一定要跟得上的。
剖腹产穿瘦身内衣好吗
事实证明，穿着产后塑形衣是很有必要的。十月怀胎，一位女性的艰辛不仅仅是产后要抚养孩子长大成人，更现实的问题是，由于胎儿在母亲体内是不断变大的，这样一来，越来越大的胎儿就会将女性的盆腔和腹腔撑得很大，导致身体走形，还可能导致身体皮肤的松懈。
宝宝出生之后，体型也不会马上恢复，甚至有无法恢复的危险。针对此，穿着产后塑身衣可以有效的帮助女性产后体型的恢复，使皮肤变得更加紧致，对体腔内的恢复也有很大的帮助。
由于在怀孕期间和坐月子期间，进入了大量的营养物质，并且活动量比较少，增加了许多的赘肉，产后大部分人会发胖。产后如果穿塑身衣，必须在生殖器官恢复到正常以后才能穿，过早穿塑身衣可以增加腹压，引起盆腔脏器的脱垂，有可能出现子宫脱垂或者是阴道壁脱垂，是对身体有影响的。在产后的42天，身体基本上就能恢复正常，特别是生殖器官就恢复到孕前的状态，在这个时候就可以穿塑身衣，但是必须在42天到医院做查体，并且做妇科检查，身体恢复正常以后才能穿。