眼睛变形可以通过调整用眼习惯、热敷按摩、药物治疗、光学矫正和手术治疗等方式改善。这种状况可能与近视、外伤或甲状腺相关眼病等因素有关，需要根据具体病因进行针对性干预。
长期近距离用眼可能导致眼轴增长，表现为眼球突出。建议每用眼30-40分钟后远眺5分钟，避免在黑暗环境中玩手机，并保持阅读时与书本至少30厘米的距离。儿童青少年每日应保证1-2小时的户外活动，阳光照射有助于延缓近视发展。
因疲劳导致的眼睑肿胀，可用约40℃的热毛巾敷眼5-10分钟，配合轻柔地轮刮眼眶。对于甲状腺相关眼病急性期，则需冷敷。按摩睛明、攒竹等穴位时力度要轻，每天两次，每次三分钟。
针对甲状腺相关眼病，可以遵医嘱使用醋酸泼尼松片抑制炎症，或注射曲安奈德注射液减轻眶周水肿。如果是细菌感染引起的眼睑变形，则需要用左氧氟沙星滴眼液。青光眼导致的角膜变形则需用马来酸噻吗洛尔滴眼液控制眼压。
对于600度以上高度近视者，建议选择高折射率镜片，或配戴角膜塑形镜以延缓眼轴增长。圆锥角膜患者可使用硬性透气性角膜接触镜。屈光参差超过300度应及时矫正，以避免双眼视物变形。
外伤性眼眶骨折可通过钛网植入修复术治疗；晚期甲状腺相关眼病可考虑做眼眶减压术。超过1000度的近视合并后巩膜葡萄肿时，必要时可以考虑后巩膜加固术。上睑下垂可通过提上睑肌缩短术来改善外观。
日常生活中应避免用力揉眼或压迫眼球，特别是高度近视者应避免剧烈运动。饮食上应注意补充维生素A和叶黄素，如食用胡萝卜、蓝莓等食物。如果出现视力骤降、复视或眼痛等症状，应及时就医排查视网膜脱离或视神经炎等急症。术后患者还需定期复查，并严格遵循医生指导用药和护理。
