来大姨妈腰疼怎么缓解
腰疼会给女性带来很多的伤害，其实有些人只有在来月经的时候才有腰疼的现象，着对女性来说并不是很严重的，因为这种可能是跟月经有关系，而不是跟腰部有关系，但是很多女性还是想搞清楚，月经来腰疼是怎么回事呢?
月经来腰疼怎么回事啊
月经期有腰酸，腰疼的症状常常是和内分泌的改变有关。可能是炎症或是着凉引起或是月经期间会引起此症状的，需要严格注意保暖，不能劳累，等月经结束后此症状会消失的。平时也有不舒服，那就得常规体检，看有没有盆腔炎症的问题，必要时就得尽早做治疗了。也可能是由于肾虚引起的腰痛，也有可能是由于痛经导致的腰痛，或者是由于附件炎引起的腰痛等。建议你可以去医院做个B超检查一下，也可以去医院做个腰部ct检查一下，建议平时要多注意休息，不要干重活，不要做剧烈运动等。多喝点温开水。
在月经期之所以会出现腰背部的酸痛，与经血排出不畅有一定的关系，所以这个时候可以用热水袋，局部热敷小腹，能够促进局部血液循环，有效的缓解不舒服的症状。这种情况建议去医院做妇科检查和彩超检查，排除盆腔炎症排除子宫内膜异位症的情况。一般如果有子宫内膜异位症或者炎症会有严重的痛经并且胀痛。建议平时注意保暖，少吃辛辣生冷刺激的食物，不要生气，不要熬夜，用艾叶煮水泡脚，用大粗盐炒热热敷下腹部，吃桂枝茯苓胶囊，丹若富康煎膏调理。
身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势，以及束腰过紧等等，均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此，该类患者应注意劳逸结合，经常活动腰部，使腰肌得以舒展。规律作息是日常调理的关键。每天按时睡觉、按时吃饭、按时排便，养成良好的生活习惯，工作时间也要劳逸结合，努力提高自我控制能力。如果疼痛不能忍受时，注意经期卫生，可以口服镇痛药物或一般非特异止痛药。如水杨酸盐类，有退热止痛之效，如布洛芬，不过建议少用。