这是宝宝成长的必经阶段，家长可以安排宝宝白天多加练习，然后就只能耐心地陪伴，你无法干预太多，唯有等宝宝慢慢成长。
原因四：身体不舒服
宝宝出现过敏、吃得太饱、便秘、湿疹等情况也会翻来覆去地睡不着觉。
睡眠不踏实，甚至哭闹可能是宝宝身体不舒服的信号，要多观察宝宝的身体状态。
原因五：情绪问题
如果是1岁以上的宝宝出现睡觉不踏实的情况，更多是情绪因素引起的。比如白天玩得太兴奋，或是经历了分离焦虑。
应对方法：
睡前不要安排太激烈的活动，通过一些睡前仪式让宝宝的情绪平稳下来，比如睡前给宝宝洗个温水澡。另外，家长睡前可以通过读绘本、唱歌等方式给孩子足够的陪伴，让他能安心入眠。
新生儿睡觉不踏实怎么回事
宝宝睡觉突然抽搐的原因
主要还是宝宝神经系统没有发育完全，还有一部分就是宝宝缺少维生素，家长们需要留心注意。
1、新生儿抽搐是大脑功能暂时性紊乱的一种表现，新生儿的大脑皮层发育尚未完善，所以四肢活动主要靠皮层下中枢来控制，因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。随着大脑皮层发育的逐步成熟，孩子四肢活动的“控制权”也逐步由皮层下中枢转移到大脑皮层，四肢的这种不自主抖动亦逐渐消失。
2、如突然听到声音后，出现全身肌肉的抖动；由睡眠转为清醒时出现的突然惊动，这些都很正常。除了全身或局部肌肉抽动外，更多见的如眼球震颤、双眼凝视、反复眨眼、高声尖叫、面肌颤动、前臂来回摆动等均是抽痉的表现。也有部分新生儿表现为呼吸暂停、面色紫绀。
3、宝宝的大脑皮层发育尚未完善，所以四肢活动主要靠皮层下中枢来控制，因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。