小孩子不吃饭怎么办
宝宝厌食，不管怎样哄都不吃饭，真的让人头痛。宝宝不爱吃饭并非无理取闹，一定是有什么原因的，跟着小编来看看孩子不爱吃饭是缺什么?
孩子不爱吃饭是缺什么
孩子不爱吃饭，很可能是因为缺锌引起的厌食。如果孩子有以下症状，家长要密切留意：
1、食欲减退，挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，缺锌导致宝宝对饥饿感觉不敏感，没有主动进食的欲望;
2、胡乱吃东西，不能吃的东西也放入口中，例如指甲、衣物、玩具、硬物、头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
3、生长发育缓慢，缺锌的宝宝身高会比同龄宝宝的低3-6厘米，体重轻2-3公斤，身体素质也较差;
4、免疫力低下，缺锌的宝宝经常感冒发烧，反复呼吸道感染，常常患上扁桃体炎、支气管炎、肺炎等疾病，出虚汗、睡觉盗汗;
5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);
6、缺锌会导致宝宝好动，但是反应慢，注意力很难集中，学习能力;
7、口腔溃疡反复发作;
8、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
9、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
10、青春期性发育迟缓，如：男宝宝生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下;女宝宝乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等。
宝宝容易缺锌的原因
1、锌摄入不足
婴幼儿时期宝宝生长发育速度比较快，对营养物质的需求量较高。但是，很多宝宝都有挑食的坏毛病，偏爱某种食物导致锌摄入量不足，这是导致婴幼儿锌缺乏的主要原因。除此，动物性食物摄入不足，以植物性食物为主也易引起缺锌，因为植物性食物含锌少。另外，经常吃加工过细的谷物，由于锌损失过多也易引起缺锌。