孕妇能吃小龙虾吗
龙虾的营养价值是有目共睹的并且龙虾本身也是非常的好吃的。很多人都知道龙虾的蛋白质含量高，怀孕的时候多吃点蛋白质含量高的东西是很好的。但是如果是龙虾的话很多人就犹豫了。那么刚怀孕能不能吃龙虾的呢?
刚怀孕能不能吃龙虾
初期孕妇是可以吃龙虾的。但是要注意几点：一个是要保证龙虾清洁彻底，并且完全加工成熟，以免龙虾内可能含有的寄生虫等对孕妇和胎儿造成伤害。另外一个是如果有对海鲜过敏的切记避免食用龙虾，否则孕妇和胎儿都会有不良影响。还有就是即使是可以吃的，也要适量食用，毕竟过犹不及，不管什么好吃的都不能吃得太多。
除了吃虾，怀孕初期还要遵循营养全面、科学搭配的原则，要注意少量多餐，尽量不要吃过分油腻和刺激性强的食物。另外，准妈妈们可根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。建议能吃就吃，这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。
第一，由于小龙虾带有各种外源性的毒性物质，可推断小龙虾所在的水域可能遭到污染，若烹调时不能去除这些毒物，就会影响人体健康。第二，因为小龙虾会摄取动物尸体等腐败食物，当水体有重金属污染或腐败物已富集重金属时，那么小龙虾也可能带有重金属。
第三，可能小龙虾本身就是毒性物质，其某些自身成分，特别是蛋白质，烹饪火候不够时或盘碟盛过生小龙虾，被这些活性蛋白污染，食用后就会给人体带来伤害，如过敏，食物中毒等。第四，小龙虾含有较多的细菌、病菌与寄生虫，若加工不彻底，很容易伤害到孕妇及胎儿。
龙虾的营养价值是什么
龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，脂肪含量不但比畜禽肉低得多,比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。