孕妇可以吃梨吗
怀孕后,很多孕妇的胃口都会有变化,怀孕前喜欢吃辣的,怀孕后却不喜欢吃辣的,不敢当孕前喜欢吃甜的,怀孕后却不喜欢吃甜的,怀孕前喜欢吃酸的,怀孕后却不喜欢吃酸的,那么,孕妇为什么不能吃梨。
孕妇为什么不能吃梨
吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
1、孕妇是否可以吃梨:
梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。梨适合一般人群食用,孕妇也一样可以吃,特别是秋梨。不过孕妇吃梨仍有许多要注意的地方。
2、孕妇吃梨需注意:
1)梨性偏寒,孕妇吃梨要适当,一般一天一个就可以。
2)肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃梨。
3)怀孕期间最要注意卫生,因此孕妇吃梨一定要削皮。
4)梨有利尿作用,孕妇怀孕期间会出现尿频症状,所以小编建议孕妇睡前少吃梨。
孕妇可以多吃的水果有哪些
1苹果-是我们常见的水果,也是比较经济实惠的水果。能缓解孕妇便秘食欲差还有孕妇呕吐的现象,而且能改善胎儿的肤色。父母有肤色黑的多吃点比较好。一般一天一到两个就行了。
2香蕉-含有丰富的叶酸,而叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要物质。香蕉也能改善孕妇便秘,如果孕妇牙疼吃香蕉也可以缓解的。