健康丰胸方法
俗话说好身材穿什么都好看，可见，这女人不仅要长得漂亮，更要有凹凸有致的身姿。胸部堪称女人的第二张脸，自然是女人关注的重点。不过虽然当今的丰胸方法多种多样，只是怎么丰胸才是最佳呢?往下看，这三个方法立即见效。
百分之八十胸部不发育的女性都是因为在青春期不注意或者是过分节食导致的，对于这样的女性，专家建议最好采用食补的方式，既能让自己的胸部慢慢变大，还没有副作用。目前，比较不错的食补方式有很多，像木瓜、红枣、花生、猪蹄、大豆、鲜奶等都是上上之选。
怎么丰胸才是最佳二、多运动健胸
丰胸的运动很多，效果也很不错，像挤球操就是比较常见，而且非常有效。具体做法如下：1、坐在椅子上，踮起双脚后跟，然后将双臂弯曲在胸前，把网球或者是同类大小的球握在两手掌之后总，用力挤压;2、在挤压的状态之下，慢慢向前伸臂，之后收回，保持一定的频率，每次做十下。
这个挤球操的主要目的在于锻炼腋下以及手臂肌肉，从而让胸部得到更好的锻炼，而比这个效果更大的跪地挺胸运动。
怎么丰胸才是最佳三、专业丰胸产品是主力
我们知道，丰胸不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致，而如今最新研究表明，“霜剂”是最易被人体皮肤吸收的剂型。它不仅避免了口服剂型因肠道的吸收和损耗而延长了营养物质运送的距离，使营养成分吸收更直接、更快速，而且也避免了传统的精油与乳液易被空气氧化，使有效成分丧失。怎么丰胸才是最佳?所以选择丰胸乳霜是最好的。
真正健康丰胸方法
方法一：中药丰胸法
丰胸加美丽风采，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。