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痔疮预防 痔疮预防方法

作者:中华网 2019-12-11 09:32:44

4渗透力强,可快速缓解疼痛瘙痒等症状。

治痔疮需要从预防开始:

如何防止痔疮的发生。

1.加强运动促进血液流通,可以调节人内部的血液流通,促进肠胃蠕动,改善骨盆里到处充血,防止大便秘结,从而防止痔疮出现。对于各位应结合个人身上的物理状态、年龄、工作状态、生活习性等选择性的运动推拿长强穴(尾骨尖),有疏通经络方面的作用,改善肛门血液流通。每次约5分钟,以按摩之后局部酸胀舒适为度。二是用意念,全身心方松,无杂念,臀部及你的大腿夹紧,配合吸气,将肛门朝上收提,稍闭一下气,还有呼吸,臀部及大腿放松,将肛门向下放松舒张。早晚各1次,每次做30下。

2.合理准备饮食。多选用蔬菜之类含维生素纤维素较多的食物有润肠作用的水果,少食含辛辣上火食物。二是定期排便的习惯。避免肠蠕动引起的粪在肠子里内堆积过久水分被过多吸收难以排出体外的干便。清洁肛门周围环境,便后难免有粪便残渣等异物留滞在肛门口,这些物质可以刺肛门激局部经常性拥堵甚至是水肿,从而引发痔疮的形成。每日便后宜用温水冲洗肛门,同时经常换内衣。

如何预防痔疮复发

痔疮是一种高发的肛周疾病,它的发病没有固定的年龄以及群体之分,男女老少均可发病,因此在我国也素有“十人九痔”的说法。据肛肠医生介绍,临床上很多患者因为不清楚痔疮的具体形态以及症状表现而耽误最佳治疗时间的,那么对于患者而言,怎么判断自己是不是得了痔疮呢?

怎么判断自己是不是得了痔疮,首先我们可以从自身的症状表现来看,痔疮的典型症状主要分为以下三种:

1、便血:内痔早期主要症状,有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等,血色鲜红,外痔不会引起出血。

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