有了这缓解宝宝鼻塞的三大方法，宝宝感冒鼻塞，妈妈再也不用担心了。这些方法不仅能减轻宝宝的鼻塞症状，还安全无害，用着放心。妈妈们，别再给宝宝乱吃药咯，宝宝生病能不吃药就尽量不要吃药，记住“是药三分毒”，尤其是对孩子而言，从小就把宝宝培养成“药罐子”，对宝宝以后的成长及生活都会带来许多不良影响，到时就真的后悔莫及啊！
怎样减轻鼻塞症状
感冒药可改善鼻塞
日前好冷，也因此使得感冒病人特多，咳嗽流鼻水与鼻塞症状少不了。如果是感冒造成的鼻塞，通常吃感冒药抗组织胺与血管收缩药物，就可以改善；但若是慢性肥厚性鼻炎可透过用药与手术治疗；若是过敏性鼻炎使得鼻中膈弯曲造成鼻塞，则是吃药也没有效果，得要用手术治疗。
鼻中膈弯曲、鼻肉肥厚都会鼻塞有这些疗法
鼻中膈弯曲得要做鼻中膈成形术，将鼻中软骨修平，才能改善鼻塞的困扰；至于鼻肉肥厚也可使用鼻甲切除术，手术所用的方法包括雷射、电烧、气化冷凝与微创手术治疗，使鼻肉体积变小，就能达到改善鼻塞的目的。
泡热水澡、泡脚、温水冲脖子、慢跑、淋巴排流
此外，也有些物理保健法可以改善鼻塞问题，包括泡热水澡、双脚泡热水三十分钟、用莲蓬头以温水冲淋脖子、慢跑等方法，或是淋巴排流，做法是当右鼻塞用右手晃动，左手按右锁骨内端，左鼻塞反之，也可使鼻塞畅通。