（1）黄耳腰果瘦肉汤
材料：黄耳（金耳）10克，腰果15克，百合20克，莲子肉20克，合桃20克，无花果6粒（糖制无花果2粒），猪瘦肉150克。
做法：黄耳用清水浸泡10—12小时，切去硬实蒂部撕成小朵，瘦肉切两块飞水去肉腥味。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲1—2小时，以少许盐调味，便可食用。
治疗：补益肺气、润肺止痰、滋养强壮、增强肺脾肾功能，肺虚体弱者可常食用。
（2）黑豆柿饼粥
材料：黑皮青豆25克，打黑早5个，柿饼1个，糯米30克。
做法：黑皮青豆慢火炒至黑皮裂开，黑枣去核，柿饼切片，糯米洗净。先将黑豆、黑枣、柿饼同放入锅内，加适量清水，慢火煎30分钟，然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。
治疗：补脾，益肺，开胃。
小儿晚上连续干咳嗽吃什么好
咳嗽为什么晚上会加重
到了晚上血管收缩，神经系统比较活跃。
1、到了晚上，随着人体的活动减少，体温下降，血管收缩。我们机体的免疫功能就开始受到了一定的影响，于是那些白天所没有表现出来的症状，都会在夜间表现出来，尤其是入睡前的那一段时间。
2、咳嗽有它的特殊之处，晚上是副交感神经比较活跃的阶段，气管扩张减少，同时腺体的粘液分泌增加。
3、本身感冒的时候，上呼吸道就有炎症的刺激，粘液分泌会增加。另外副交感神经的刺激，就会导致支气管部位的粘液越来越多。
4、再加上气管扩张减少，狭小的气管内部就会充斥着粘液。在这么多因素的刺激下，想不咳嗽也难了。
5、肺的支气管周围的神经有迷走神经，晚上的时候，迷走神经相对活跃，迷走神经兴奋会使肺的气管支气管分泌物增加，刺激气管支气管平滑肌收缩，故晚上的咳嗽相对较重。