6、平时注意鼻腔卫生
注意擦鼻涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔。稍稍用力外擦,之后交替而擦。
7、保证充足睡眠
睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各个器官的机能恢复及疾病康复,对宝宝干咳的预防也有很好效果。
干咳嗽吃什么好得快干咳
春季干咳偏方茶饮
1,百合12克,捡净,温水淘洗。置干净茶杯中,如茶泡饮。
2,浙贝15克,泡茶饮。
3,麦冬20克,温水淘洗。泡茶饮。
4,生黄芪25克,温水淘洗后,如茶泡饮。
以上用来泡茶的材料,都能比较简单买的到,不用吃药也能治愈干咳。不少茶,即使是平时也可以喝。如果本身嗓子就不舒服的网友,日常也可以多喝喝绿茶,解渴化痰利津,还是很有作用的。
还有各式花茶的药用价值:
薄荷菊花茶:清肝明目、疏风清热、利咽消肿。
茉莉花茶:提神醒脑、解春困、润肤养颜。
金银花茶:清热解毒、疏散风热、消肿止痛。
玫瑰花茶:理气活血、疏肝解郁、调经止痛、改善肤色。
薰衣草茶:舒缓压力、镇定安神。
百合茶:润肺止咳、安神助眠。